Ortopedista Blog

Consultorio de Ortopedia y Traumatologia

¿Es bueno usar tacon alto?


A muchas mujeres les gusta mucho usar zapatos altos o zapatos con tacones, ya que las hacen ver mas femeninas, mas altas y mas a la moda.
Pero ¿ que causa un tacon alto al pie?
Lo primero que hay que ver es que los tacones colocan el pie siempre en puntitas, produciendo mayor carga en la parte de adelante del pie, el cual no esta hecho para cargar todo el peso de la mitad del cuerpo. El pie se apoya normalmente entre el talon, el primer dedo y el quinto, pero al aventar todo el peso hacia adelante, hace que los demas dedos tambien ayuden a recibir el apoyo formandose los callos en la planta del pie. Ademas al estar la parte de afuera y la parte de adentro del pie ajustado en un espacio reducido los dedos se desvian hacia adentro y afuera produciendo los juanetes y los juanetillos o callos en el quinto dedo del pie.
Otro cambio que producen los zapatos con tacones altos, es que el musculo del chamorro se acorta ya que les dan menos distancia y cuando la persona quiera apoyar en el piso va a sentir calambres o dolor en la planta del pie o en el chamorro , ya que tambien acorta el musculo de la planta del pie que es causante de los espolones calcaneos.
Por eso es bueno valorar hasta cuando es mejor afectar la salud de tus pies por parecerse a Paris Hilton
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September 1st, 2014 Posted by | Temas de Pie y Tobillo | 3 comments

Ah solo es un esguince de cuello


Muchas veces uno ha escuchado esto, solo fue un esguince en el cuello, y la mayoria de los medicos lo tratan, pero ¿eso es cierto?
Muchos pacientes que han tenido algun tipo de accidente ya sea en un carro como caer sobre un lavabo o en una alberca de poca profundidad continuan con dolor en el cuello, muchas veces meses, a veces años, y no significa que fue “solo un simple esguince de cuello” o cervical, sino que no fue diagnosticado correctamente.
La radiografia presentada aqui corresponde a un paciente que tuvo un “esguince de cuello” pero se le realizaron placas especiales encontrando cambios no muy obvios que nos indico una luxacion que es mas importante que un “esguince”
El tratamiento fue mas prolongado como 3 meses con inmovilizacion especial y se valoro si se tenia que operar o no.
Asi que la proxima vez que escuches un esguince de cuello o cervical , cuidado puede ser algo mas serio.
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August 25th, 2014 Posted by | Temas de Columna | 2 comments

Infiltracion ¿pros y contras?

¿Alguna vez has escuchado que le pongan una inyeccion a algun pariente o conocido?
Es un procedimiento frecuente en la medicina ortopedica, sobre todo porque calma el dolor en forma rapida, y sobretodo porque el corticoides es un gran desinflamatorio y permite la movilidad inmediata del paciente y permitir asi una terapia fisica adecuada sin restricciones.
Pero hay algunas cosas qu debes saber de las infiltraciones, el corticoide que es lo que se inyecta en la rodilla, el hombro o el codo o en tendones, tambien tiene efectos malos, por lo cual no se debe infiltrar muy frecuentemente.
En el cartilago disminuye la circulacion microscopica del cartilago por lo cual daña mas el cartilago por lo cual a pacientes que son jovenes o que tienen la mayor parte de su cartilago sano, no se debe infiltrar, en tendones debilita su estructura microscopica promoviendo que el tendon se rompa.
Todo proceso y todo medicamento debe ser aplicado por un especialista ya que no depende de saber aplicarlo sino tambien saber resolver las complicaciones de los procedimientos.

Si ya te infiltraron y no sabes que hacer, haz tu cita en:
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August 18th, 2014 Posted by | Temas de Rodilla | no comments

¿Te duelen los hombros?

Estas son las razones por lo cual los hombros duelen

Si a ti te duelen los hombros saca tu cita en:
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August 11th, 2014 Posted by | Temas de Codo y Hombro | no comments

¿Te suenan las rodillas?

Averigua porque

Si te suenan las rodillas atiendete, saca tu cita en:
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August 4th, 2014 Posted by | Temas de Rodilla | 2 comments

Juanetillo, el callo del quinto dedo del pie.

Esto es muy frecuente pero pocas veces diagnosticado

Si el callo en el quinto pie te duele, saca tu cita en :
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July 28th, 2014 Posted by | Temas de Pie y Tobillo | no comments

Dolor de hombros


Es muy frecuente que a la gente le duela el hombro, especialmente cuando uno piensa que esta en edad sana y que nada pueden contra uno. Especialmente jugadores de baseball, de futbol americano y lanzamiento de jabalina, son los mas lastimados, tambien las caidas de bicicletas son causa de dolor en el hombro que inicialmente son agudos y posteriormente se vuelen de largo tiempo. Caer y quedar colgado tambien es una forma poco frecuente de lastimar un hombro.
El hombro de por si es una coyuntura flotante ya que solo se sujeta al cuerpo atraves de la union en el pecho, lo demas lo mantienen los musculos y si estos se encuentran poco desarrollados pueden producir que se lastimen , y si a esto le agregamos que toda la vida util del hombro o la mayoria de esta esta en contra de la gravedad entonces es mas propenso todavia a que produzca lesiones despues de los 50 años.
Tratate pronto, esa lesion pequeñita ahora es tratable, si avanza luego es necesaria una protesis

July 21st, 2014 Posted by | Temas de Codo y Hombro | no comments

Testimonio paciente con juanete y desgaste

Estuve buscando quien pudiera ayudarme con mi problema en mi pie, vi varios medicos pero por fin lo resolvi, averigua como lo hice.

Si tu tambien tienes dolor en tu dedo gordo del pie, haz tu cita en:
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July 14th, 2014 Posted by | Temas de Pie y Tobillo | no comments

¿Por que me duelen todos los huesos?

dolor

Esta pregunta me la han hecho muchas veces, la version oficial es que si a alguien le duele todos los huesos significa que puede presentar un problema reumatico como artritis reumatoide, osteoartritis, espondilitis etc.  Pero al valorar a paciente en el consultorio observo que muchos de esos pacientes que tienen dolor en todos los huesos se han expuesto por su trabajo a cantidades altas de metales pesados, por ejemplo los publicistas que hacen espectaculares.  Gente que trabajo en el campo en fumigaciones, gente que pintaba casas , etc.

Muchos metales pesados pueden ocasionar dolor en todos los huesos, mejor dicho en los musculos y en las articulaciones sin llegar a ser un problema reumatico.  Los metales pesados como el plomo muy comun en las soldaduras de tuberias de cobre que sirve para la red domestica de agua potable, o en pinturas ( el plomo sirve para que la pintura se adhiera a la superficie) y aunque han dicho hasta el cansancio que ahora las pinturas no contienen plomo, puede ser causa de dolores musculares por acumulamiento entre las fibrillas musculares, el arsenico muy comun en las fumigaciones, o en el agua potable, tambien puede producir problemas en musculos y articulaciones.

Por eso lo recomendable antes de hacer un diagnostico de fibromialgia, artritis reumatoide, osteoartritis siempre es bueno retirar todos esos metales del cuerpo mediante quelaciones, ya sean con sueros intravenosos, con osmosis inversa con los pies en agua, con gotas debajo de la lengua, con barro, etc

¿Te duelen los huesos? comunicate hoy mismo.

July 7th, 2014 Posted by | Temas de Rodilla | no comments

Me cai y se me inflamo la rodilla

rodilla hinchada

 

Es frecuente la pregunta que porque se me hincho la rodilla despues de una caida, generalmente esa hinchazon corresponde a la salida de sangre de venas o arterias, esto se acompaña de un proceso inflamatorio ya que la sangre en esos lugares no debe estar alli.  El dolor es intenso al inicio.  Es importante ver cuando se hincha la rodilla,  ¿se hincha inmediatamente? o se hincho dos horas o un dias despues? esta sola pregunta hace el diagnostico de una ruptura de ligamento cruzado.  En el 95% de los casos la inflamacion es debido a ruptura parcial de musculos, tendones, capsula ( lo que rodea a la articulacion como una bolsa) esto conlleva un proceso de inflamacion lo cual hace que la rodilla se vea mas gorda y morada.  Se debe reposar la rodilla y colocar hielo inmediatamente y despues de 2 dias calor local para desinflamar.

Al cabo de 3 semanas se ha formado la cicatriz la cual si fue muy extensa va a producir mucho dolor, el dolor es constante , cede parcialmente con medicamentos pero al terminar el efecto sigue doliendo.

Si te lastimaste la rodilla atiendete ya .  Comunicate hoy mismo.

July 1st, 2014 Posted by | Temas de Rodilla | no comments