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Consultorio de Ortopedia y Traumatologia

Tratamiento de problemas de rodilla

Grado excesivo de desgaste de la rotula

Cada vez hay mas gente que presenta dolor y chasquido en las rodillas, ya sea por el poco ejercicio o por el excesivo ejercicio de las rodillas, en especial ejercicio que solo fortalece la zona de afuera del muslo y deja sin fuerza la zona de adentro del mismo.

La rotula que es el huesito que tenemos adelante de la rodilla, se desvia hacia el lado de afuera produciendo contacto hueso con hueso y como un raspado desgasta el cartilago produciendo dolor, que con el tiempo se traduce en dificultad para subir o bajar escaleras y para caminar en subidas o bajadas.

Normalmente el tratamiento es medico con ejercicios, analgesicos y terapia fisica, la aplicacion del ultrasonido ayuda mucho a destensar los musculos, pero si el padecimiento se hace cronico entonces es necesario que por medio de un procedimiento en quirofano se libere uno de los lados y si es muy grave hacer un corte en el hueso para alinear la rotula.

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September 13th, 2009 Posted by | Temas de Rodilla | 44 comments

44 comments on “Tratamiento de problemas de rodilla

  1. guti on said:

    ola buenas noches!!la semana pasada se me giro la rodilla hacia fuera jugando al futbol y me duele la parte interna,pero la que mas me duele es la parte externa,me cruje mucho,no puedo ponerme de puntillas y al subir las escaleras tambien me duele,siento que no tengo fuerza en esa parte,¿que tengo en las 2 partes? ¿porque me hice daño en la parte externa?interna y externa.gracias un saludo

    • Dr. Casanova on said:

      Buenas noches, en la parte interna probablemente se estiro el ligametno y en la externa puede haber alguna fisura o tambien se estiro el ligamento, te recomiendo que vayas a que te revise un ortopedista porque puede estar roto, aunque el externo es raro que se rompa, pero mas vale. saludos.

  2. antonio on said:

    buenas noches soy un chaval de 17 años,el pasado domingo dia 4 cuando estaba jugando un partido de futbol con el equipo de mi pueblo,en el minuto 1 de partido fui a por un balon dividido contra el adversario,el dio mas fuerte que yo al balon y ami me pillo de lado y la pierna derecha se me giro hacia fuera,el pie estaba apoyado y mi rodilla se giro bruscamente,me tire al suelo y no podia levantarme,en el momento del giro senti un crujido enorme y un chasquido cuando acabo el crujido.tengo cita con el medico el dia 19 de este mes,mis sintomas son dolor en la cara interna de la rodilla,no puedo girarla casi nada hacia fuera,cuando ando me va crujiendo la rodilla y tambn me duele la parte externa,pero esa parte solo me duele cuando me pongo de cunclillas y me toco,cuando estoy de cunclillas no puedo casi andar y no tengo fuerza y al levantarme me hace crack!!los primeros dias se me hincho pero ahora no lo tengo hinchado,me gustaria que me dieran un posible diagnostico porque quiero saber lo que puedo tener tanto en la parte externa y parte interna,porfavor contesten cuanto antes.gracias

    • Dr. Casanova on said:

      Buenas tardes, por lo visto te lastimaste los meniscos , el ligamento interno y probablemente el cruzado, pero todo tiene que corroborarse mediante una exploracion de la rodilla, y si es necesario posteriormente una resonancia magnetica ( si el medico que te va a tratar te la solicita) la lesion estuvo fuerte por lo que pienso que el ligamento cruzado podria estar roto, todo depende de lo que se encuentre en la revision del medico, saludos.

  3. HECTOR MANCILLAS on said:

    doctor y usted cree que despues de operarme podre volver a practicar baloncesto a buen nivel, y que puedo hacer para no volver a lesionarme de lo mismo?’

    • Dr. Casanova on said:

      Buenas noches, como dicen en el quirofano no hay garantias, depende del medico que te opere te puede dar o no una garantia parcial, la manera de no lesionarte de lo mismo es no hacer giros bruscos, saludos.

  4. yari on said:

    buenas tardes, soy bailarina de hawaiano tengo 19 años y tengo 2 años bailando, y ahora me duelen mucho mis rodillas cuando me pongo en cunclillas

    • Dr. Casanova on said:

      Buenas noches, puede ser por dos razones un crecimiento del huesito que esta adelante de la tibia, y una condromalacia rotuliana, la cual tambien puede ser dolorosa cuando se ponen en cuclillas. Lo mejor es una buena revision de tu rodilla. saludos.

  5. HECTOR MANCILLAS on said:

    BUENAS TARDES DOCTOR, TENGO 16 AÑOS Y ASE UN AÑO Y MEDIO ME LESIONE DE LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR Y MENISCO ROTO, PEOR NO ME AN OPERADO, PERO SE SUPONE QUE YA ME OPERARE, PEOR EL PROBLEMA ES QUE EN ESTE TIEMPO ME ESTA DOLIENDO MUCHO LA OTRA RODILLA, Y SIENTO RARO EN LA PARTE DE ATRAS, CREE QUE ME AFECTA TODO EL PESO KE LE HE CARGADO?? Y QUE NO PODRE A JUGAR BALONCESTO A BUEN NIVEL???

    • Dr. Casanova on said:

      Buenos dias, si en caso de la rodilla con el ligamento roto esta es inestable y se va desgastando poco a poco, en el caso de la rodilla buena, le cargas el peso y duele un poco aunque tambien tiene que ver los receptores propioceptivos ( nervios encargados de la posicion del cuerpo) pueden dar respuesta cruzada , aunque no se debe descartar que esa rodilla tenga alguna lesion tambien. saludos.

  6. gless on said:

    si me pudieran orientar un poco lo agradeceria mucho. gracias.

  7. gless on said:

    disculpen. tengo una bolita en la rodilla dereche desde ase 3 años, y me han checado y me dan medicamentos, ejercicios , etc, pero no se me a quitado, no me duele, pero si es molesta, y al caminar se mueve, y si en ocaciones duele, pero no la volita si no al moverse. es necesario una operacion,? q podria ser eso, la bolita es dura.

  8. Benja on said:

    Buen Dia :
    Desde hace un par de años eh tenido o mas bien me tronaba una rodilla(izquierda), pero era casual, podia estar sentado y cuando me levantaba tenía que hacer un movimiento para que se acomodara mi pierna por que sentía que pisaba en falso y entonces tronaba, pero en las ultimas semanas es adiaro que me truena la rodilla, no se me inflamado y dolor no siento, mas que en una ocacion no pudía seguir el paso por que si me dolia , es la unica vez.

    • ortopedista on said:

      Buenos dias normalmente es por falta o exceso de ejercicio, necesita unos ejercicios especiales que se deben indicar previo a una revision exhaustiva de tu rodilla, el problema no es muy grave por ahora pero despues si puede llegar hasta la cirugia. saludos.

  9. Alexa on said:

    Hola Doctor, Hace algunos años tengo dolor fuerte en la rodilla derecha y algo más leve en la izquierda. Generalmente se complica cunado hago esfuerzo físico. Pero estoy prohibida de usar tacos o hacer ejercicios bruscos con saltos, o correr.
    Me han realizado el TAC y resonancia, y el diagnóstico fue rotulas subluxables. Debido a que debo hacerme atender con el seguro social no he realizado muchos ejercicios de rehabilitación, ni cirugía u otros examenes. Aque se refiere lo de “rotulas subluxables” y como podría mejorar mi situación? Requiero cirugía??
    Gracias por sus comentarios.

    • ortopedista on said:

      Depende de la cantidad de veces que se te ha salido la rotula, mas de dos y que tengas inestabilidad es indicacion de la misma. Cuida tu salud, puede ser que luego si te dejas que continue necesites protesis, saludos.

  10. David on said:

    Hola Doctor. Hace 6 meses que fuí operado del LCA, realizandome una ligamentoplastía mediante los tendones de la pata de ganso.
    El caso es que desde el principio me cruje la rodilla a cada paso que doy (parece que han remitido un poco, pero siguen ahí).
    Por otra parte al extender, noto en cierto punto, algo que no es un crujido, si no mas bien como si algo me tocara, o saltara al pasar ese punto.
    Mi traumatólogo no le da importancia, pero a mi me asusta bastante, ¿Usted cree que esto es normal?. Gracias por su atención.

    • ortopedista on said:

      Buenos dias, es dificil dar una opinion cuando un paciente ya esta siendo tratado, muchas veces opiniones que uno da sin haber revisado al paciente pueden chocar con las del medico que lo esta tratando, por lo cual te recomiendo que visites a otro traumatologo y consigas una segunda opinion. saludos.

  11. ronald on said:

    buen dia, doctor, ayudeme…tengo un dolor en la rodilla parte interna , rodilla derecha, mi emergencia es q me detectaron ruptura de ligamento interno, ps estoy casi un mes sin aser deporte, y con pastilla se me paso el dolor del ligamento, ps mi urgencia es q no tengo dolor ni nada podre jugar otra vez….AH tengo una bolita en la rodilla, esa parte interna,,porfa ayudeme..gracias…y porfavor envieme la respuesta……atte:: ronald……mi msn….o email…
    TK_4509@HOTMAIL.COM
    TK _ 4509 @ HOTMAIL . COM

    • ortopedista on said:

      Es dificil hacer un diagnostico sin ver al paciente, sin explorarlo y verificar si realmente esta roto el ligamento interno, mi recomendacion es que te trate un especialista, no debes pensarlo dos veces en visitar a un buen especialista, la salud es algo muy importante. Ahora el ligamento puede haber formado un quiste sinovial y por eso aparecio la bolita pero te repito se necesita una revision concienzuda. saludos.

  12. felipe on said:

    Hola Doc. mi problema es el siguiente, realice un viaje por 6 horas manejando y al momento de bajar del carro la rodilla me trono, no me causo dolor, el problema fue que no me dejo de tronar, tengo ya 2 semanas y cada vez que camino truena, no hay dolor, ni inflamación, puedo hacer sentadillas y aplicarle peso y tención sin problema, también he notado que si camino con la rodilla ligeramente flexionada ya no truena o si camino demasiado aprisa deja de tronar ¿que podrá ser?

    • ortopedista on said:

      Buenos dias, podria ser una condromalacia rotuliana hasta un quiste dentro de la articulacion, pienso que seria bueno revisarlo para valorar bien la causa del tronido. saludos.

  13. cande aguilar on said:

    hola mi hija tiene 12 años y tiene una problema en la rodilla derecha la tiene torcida no s que s no le duele, la lleve al traumatologo y le dieron unas plantillas estoy desesperada no s xq esta asi tiene 6 meses q empezo que hago

  14. jesus on said:

    doc. buenas hace un mes me sacaron liquido de la rodilla.jugando fulbito mi rodilla sono un cras ya camino pero usted cree en que tiempo pueda jugar con normalidad ho hay vitaminas te antemano muchas gracias

    • ortopedista on said:

      Buenas tardes, es dificil dar un pronostico sin haberte revisado ademas estamos imposibilitados de dar medicamentos por esta via, te invito a una primera consulta gratuita para valorarte. saludos.

  15. juan carlos on said:

    Doctor, buenas noches , tengo dos años que me lesione de la rodilla, es rotura parcial del lca , he ido con varios doctores y me dicen que no requiero operacion, me han dado terapias pero nunca me he rehabilitado , hace dias hice un movimiento lateral y me trono la rodilla y se me inflamo, no se que hacer, tengo 34 años y me encantaria poder correr y volver a practicar un deporte, que me recomienda hacer?

    • ortopedista on said:

      Buenos dias. la rodilla tiene un sinnumero de problemas no todo es menisco y ligamento, seria bueno revisarlo para darle una recomendacion. Mis datos se encuentran en mi pagina http://www.artrimed.com .saludos.

    • admin on said:

      Buenos dias, ¿como sigue de su rodilla?

  16. angeles meza on said:

    que tal doctor mi problema es el siguiente: un dia haciendo yoga me trono muy fuerte la rodilla derecha y me dilio muy fuerte, me sacaron una placa y salio que tengo desgastado el cartilago y un pricipio de artritis muy leve, estoy en medicacion de vitaminicos y aun cada vez que la muevo me truena y solo me pongo una rodillera para seguir haciendo mi ejercicioaunqye me dijo el doctor que ya no haga nda de actuvidad, y estoy deprimuda ya que siempre e padecido de obersidad y ahora que tenia mayor actividad para poder bajar de peso me lo quitan. digame por favor que puedo hacer en cuestion de ejercicio y de que alimentos me ayudan a fortalecer mi cartilago ademas de algun suplemento o vitaminas, la rodillera es buena idea oara que ya no avance el problema del carilago y/o que puedo hacer para que ya no truene y no me duela que es poco el dolor pero constante y mas al tenerla crusada. le agradesco cualquier ayuda que me pueda proporcionar. tengo 39 años y no se me hace justo ya no poder tener actividad. gracias por su atencion

    • ortopedista on said:

      Buenos dias, gracias por comunicarse, es dificil diagnosticar sin examinarla, si trono puede ser muchas cosas desde un menisco roto hasta una rotula hiperpresionada, si fue haciendo yoga me voy por la primera. La rodillera es momentanea hay que darle una solucion completa al problema, seria bueno revisar la rodilla y ver las radiografias. saludos.

  17. rosa avilés on said:

    hola doctor le cuento que hace ya cinco meses me operaron de la rodilla derecha la resonancia magnetica arrojo un menisco interno roto el doctor me dijo que la operacion seria simple y que se llamaba antroscopia y despues cuendo desperte me dijo que tambien me habia hecho una alineacion de rotula y la verdad es que a la fecha aun no puedo caminar bien me duele y s e inflama mucho no puedo correr no puedo ponerme en cuclillas a ratos cojeo he hecho mucha fisioterapia y me han infiltrado dos veces pero nada me cura el dolor hace dos dias me mando el traumatologo a sacar una radiografias y la verdad es que aunque el doctor no me lo dijo cvlaramente yo creo que quedo mi rodilla . doctor quisiera saber si hay algo que me cure que no sea otra operacion no quiero volver a pasar por eso otra vez . el doctor me dijo que me operaria de nuevo y que ahora me abrira la rodilla por el frente y que me gastara el hueso y me pondra un perno para hacer que la rotula quede mas suelta y no s e roce hueso con hueso…doctor ayudeme porfavor y digame que hay otra forma d e curarme porfavor .
    de ante manos muchas gracias.
    atte rosa avilés

    • ortopedista on said:

      Buenas tardes, gracias por preguntar, entiendo su problema pero cada caso y cada paciente es diferente, necesitaria hacerle una exploracion fisica a su rodilla para darle una recomendacion. Mis datos se encuentran en mi pagina web http://www.artrimed.com

  18. aritz on said:

    hola, me operaron de ligamento cruzado anterior, menisco y cartilago hace 6 meses. todavia me suelen dar unos pinchazos cuando hago un mal gesto y tampoco e conseguido toda la movilidad. ¿cree que podre recuperar todo el movimiento de la rodilla? ¿que ejercicios me recomienda?

    • ortopedista on said:

      Pues depende de que te hicieron, que tecnica usaron, supuestamente debe recuperar todo el rango de movilidad de la rodilla, para indicarte algun tipo de ejercicio tendria que revisarte, para saber que esta pasando. saludos.

  19. gerardo on said:

    hola disculpe estoy desesperado por que tengo una lesion en mi rodilla izquierda al estirar o flexionar truena por dentro o un mal movimiento siento que la rodilla se va delado y se me inflama que puede ser.

    • ortopedista on said:

      Buenas tardes por lo que me describes pueden ser dos cosas un ligamento cruzado anterior roto o un menisco roto en su parte posterior, la forma de saberlo es haciendote una resonancia magnetica nuclear. mi correo es mco38@hotmail.com. saludos.

  20. miguel on said:

    hola.fui operado de la rodilla hace un mes .me enderesaron la rotulay me despegaronlos meniscos.tengo ieflamada la rodilla y poca flexibilida.estoy en reabilitaciony el mejoramiento es poco.que tratamiento deveria seguir .

    • ortopedista on said:

      Buenos dias, mire cuando me toca enderezar la rotula uso una tecnica de osteotomia de tuberosidad tibial con tornillos y los dejo apoyar inmediatamente, no se que tecnica usaron, la rehabilitacion la inicio cuando halla callo oseo en la osteotomia, lo que no entendi es el despegamiento de los meniscos, los meniscos los regularizo o los suturo, no los despego. Saludos.

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